スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

時間差で痛くなることも

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時間差で痛くなることも

 何気ない動作によって瞬間的に「痛めたかも?」と思われることがあると思います。しかし、その時は大丈夫だったのにその後痛いが強くなってきた・・なんて経験をされたことはありませんか?ぎっくり腰等の場合には、時間差で痛みが出てくることがあります。

時間差で痛くなるとき

時間差で痛くなることも


 時間差で痛みが出てくる時に考えられる原因として、腫れが引き起こされていることがあります。咄嗟のタイミングで筋肉に小さい損傷等が起こってもすぐに痛みが出ないことがあります。しかし、その損傷を修復するためにどんどんと局所に治す為の血液やリンパ等の成分が送られていきます。その結果、局所の腫れが引き起こされてしまいます。治す為に必要な反応なのですが、それによって腫れが起こると周辺の細胞が圧迫されたりと痛みが更に引き起こされやすくなってしまいます。これが時間差で痛みが現れる原因となります。

痛くなった時の対処法

 痛みが起こった場合には、腫れが起きているか確認してみてください。腰部などの腫れが確認しにくい場所では周辺と比べて熱感があるかどうかを確認することも有効です。膝や肘などでは腫れが分かりやすいと思うので、左右で比べてみて膝蓋骨が左右で同じようにわかりやすいか?変に皮膚の光沢がないか?を確認してみてください。そして、腫れが確認できた場合にはしっかりとアイシングをしてください。もし腫れや熱感が確認出来なくても、急性の場合には冷やした方が良いことが多いです。そして、出来るだけ局所を安静にしてください。

 「あの瞬間は大丈夫だったのに」と思われることがありますが、時間差で痛みが出てくることは多々あります。ですが、腫れが起こる前に冷やしたりしておくことで痛みのピークを減らすことも出来ます。おかしいな?と思った時は冷やして様子を見るようにしてみてください。ただし、凝りなどの慢性的な症状の場合には冷やすことによって悪化することもあります。今回はあくまで急性の時の例ですので、ご注意ください。

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
https://blog.hatena.ne.jp/my/ 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
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・土曜診療は8:30~16:30
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・完全予約制
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ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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