スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

足の指をしっかり使おう

f:id:oosakatoyomedicine:20181216100505j:plain

足の指をしっかり使おう

 日常の中で足の指を意識する時間は一体どのぐらいでしょうか?実際に、足の指がどのように動いているかご存ですか?使っているようでしっかりと使えていない方もおられます。

足の指の働き

足の指をしっかり使おう


 足の指は歩いている時や立っている時に、床と接地している部分を押し付けるように働いています。その結果として地面をとらえることが出来、安定したバランス・歩行が可能となります。しかし、ここ最近ではこの指の力がうまく使えていない方が非常に多くなっています。どういった方に見られるのが、浮指であったり、タコが出来ていたり、外反母趾や内反小趾を発症している事です。人によっては、脳卒中等を発症しうまく動かすことが出来なくなっている方、骨折や捻挫等の障害によって固定や動きを制限された状態になった後などの原因があって足の指の動きが悪くなっていることがあります。しかし、そういったことなく癖でうまく歩けていない方がおられます。足の指は普段では動きを感じる事が少なく重要視されていない事もありますが、重心バランスに影響する為そこから膝関節や股関節といった他の部分にも影響が及んでしまいます。

足の指を使うためには・・・

 まずは、意識をして動かすことから始めましょう。足の指のグーパー運動やタオルを足の指でつかむ運動は効果的です。意識をして使う事で徐々に自然と使えるようになっていきます。足の指をしっかりと正しく使う事で疾患を予防していきましょう。

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
https://blog.hatena.ne.jp/my/ 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

・土曜診療は8:30~16:30
・日曜診療は8:30~19:00
・完全予約制
・休診日:祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

大阪市淀川区新大阪周辺地図

新大阪から当院までの地図