スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

腰痛を引き起こす反り腰

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腰痛を引き起こす反り腰

 「反り腰」は腰痛を引き起こす一つの原因として考えられています。反り腰の場合には、朝起きた時の腰痛や歩いている時に腰に痛みを引き起こす事があります。また、スポーツをされている方で反り腰があると、走っていての腰の痛みや股関節の痛み、坐骨神経痛を引き起こしてしまう事もあります。マッサージを受けても慢性的に腰に痛みが起こる場合には、反り腰の可能性も考えられます。しかし、ではどうやって反り腰かどうか判断すれば良いのか分からない方もおられます。治療院に行ければ早いのですがなかなか行けないという方に、簡単に判断する方法をご説明いたします。

反り腰かどうかチェックする方法

腰痛を引き起こす反り腰


①仰向けで寝る。(ベッド等の沈みこむような場所は避けてください。)

②その状態で背中・腰がしっかりと床に着いているか確認してください。

 もしついていなくて隙間が出来ているようであれば、反り腰です。本来、仰向けになった状態では腰はベッド・床等の下にぴったりとついているはずです。ここに隙間が出来てしまうことで寝ている体勢でも腰に常に力がかかった状態になってしまいます。その結果、朝起きた時に腰に痛みが出てしまうようになります。また、普段でも腰の反りがあることによって腰の筋肉は過緊張を起こします。マッサージをして一時的に痛みがマシになったとしてもまたすぐに負担がかかるため、あくまでも一時しのぎのようになってしまいます。

 

 反り腰の方やそうでない方では、対処の方法・ケアが少し変わってきます。ご自身がまず反り腰かどうか知ることもケアの方法を正しくするためには必要ですので、一度チェックしてみてください。

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
https://blog.hatena.ne.jp/my/ 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
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・土曜診療は8:30~16:30
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ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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