スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

良い姿勢、間違ってませんか?

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良い姿勢、間違ってませんか?

 スポーツ障害とあまり関係ないように思われる日頃の姿勢ですが、実は影響してしまう事があります。日常生活で悪い姿勢でいることが多いと、どうしても余計な負荷が色々な場所にかかってしまう事があります。例えば、反り腰になってしまうと腰痛や股関節痛の原因になってしまう事がありますし、猫背になると肩関節や肩甲骨周辺の筋肉の緊張等に繋がることも考えられます。その為、良い姿勢を意識されることは素晴らしいのですが、意識の仕方に問題がある方をお見掛けする事があります。

良い姿勢、間違ってませんか?

良い姿勢、間違ってませんか?


 良い姿勢を意識してください、といった時に腰を反らせてしまう事があります。腰を前へ反る事によって見た目状では良い姿勢になったように見えますが、実は腰に負荷がかかっているだけの姿勢となってしまいます。そのまま肩関節が内側に入った状態になっていることもあり、全く良い姿勢とは言えません。ですので、基本的には良い姿勢をとる時の意識として、胸を張ることが重要となります。左右の肩甲骨を近づけて胸を張ります。そして、そのままの姿勢をキープすることも不自然となりますので、ゆっくりと力を抜いていくことも忘れずに行ってみてください。これをお仕事の合間等にこまめに意識していただくことが大切です。これはスポーツ障害だけでなく、肩こりや腰痛の対策にもなります。是非心がけてみてください。

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
https://blog.hatena.ne.jp/my/ 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

・土曜診療は8:30~16:30
・日曜診療は8:30~19:00
・完全予約制
・休診日:祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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