スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

太もも裏に張りが出来る

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太もも裏に張りが出来る

 走っている時に太もも裏に張りを感じる方がおられます。ストレッチ不足等の問題も可能性として挙げられますが、フォームによる問題も考えられます。

太もも裏の張りが出やすいフォーム

太もも裏に張りが出来る


 太もも裏に張りが出る場合の多くが、踵に重心がかかり過ぎていることが多いです。普段からつま先を使わず踵に重心が乗りやすい場合には、どうしても身体の背面に衝撃がかかりやすい身体の使い方となります。走るとなると更に衝撃は強くなり、いつも以上に筋肉の張りが引き起こされやすくなります。その為、日常生活の中から踵に重心が逃げていないかを確認するようにしてみてください。特に靴の踵がやたらとすり減りが早い場合には要注意です。また、太もも内側の筋力が外側に比べて弱くなっている場合にも気を付けないといけません。太もも内側の筋肉は膝をしっかり伸ばすために非常に重要な筋肉と言えます。この筋力が弱くなってしまうと、イメージ的に膝が常に曲がった状態のまま歩いたり走ったりしていることとなります。膝関節が曲がった状態となると、太もも裏に筋肉が常に収縮している状態の為これも張りが引き起こされやすくなると考えられます。

 今回は特に多くの方に見られる、重心位置・膝関節の屈曲の問題をご紹介いたしました。しかし、膝関節が曲がった状態も踵重心によって作られてしまうこともあります。治療を受けるとともに、何が問題かを知る事も大切です。その一つの候補としてお考えいただければと思います。

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
https://blog.hatena.ne.jp/my/ 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

・土曜診療は8:30~16:30
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・完全予約制
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ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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