スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

外反母趾:改善のために

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足の母趾の痛み:外反母趾

 足の母趾の痛みの代表的な疾患が「外反母趾」です。外反母趾は特に女性に多い疾患で、我慢が出来る間は仕方がない・・・と思い治療を受けずにおられる方が非常に多いです。しかし、外反母趾はそのまま放っておいても根本的な原因の解決をしなければ、悪化していく可能性が非常に高いです。

外反母趾

外反母趾についての説明

 外反母趾と診断される場合には、関節の変形・関節部の突出を確認します。さらには、関節部分での角度が15°以上の場合を軽度の外反母趾と認めます。角度が付いている場合に考えられることは、第一中足骨が内反し角度がついている場合と関節自体の変形は無いけれども関節部分に骨が作られて角度がついているように見える場合があります。また、変形していく段階では痛みが強くでますが、一定のところまで変形して止まると痛みが無くなる為大丈夫と思われてしまうこともあります。

 変形している場合には母趾を支える靭帯を痛めている事もあり、それを補うだけの筋力をつける必要があります。骨が作られている場合には、その骨がいらない物として身体に認識させることが必要です。どちらにしても重心位置の修正等を行い、正しく歩くことが重要な治療のポイントとなります。悪化してからの場合では、手術の適応となってしまうこともあります。出来るだけ早めに専門家に受診するようにしてください。

外反母趾を進行させないために

外反母趾は足の筋力低下によって進行してしまいます。これを逆に考えれば筋力アップによって外反母趾の進行を止めさらに改善を目指すこともできると医学的には考えられています。

運動としてはウォーキング程度の軽い運動で構いません。その代わりきれいな歩き方で歩くことが条件となります。この時に間違った歩き方を行うとバランスの悪い筋肉となり外反母趾がさらに悪化する可能性もあります。正しい歩き方を心がけましょう。

正しい歩き方がわからないという方は下の動画で説明しております。

ご興味お持ちいただいた方はチャンネル登録もよろしくお願いいたします。

痛みが強くて正しい歩き方ができない方の場合には、重心位置をコントロールするサポーターを使用すると良いでしょう。気を付けなければならないのは、親指と人差し指の間に厚みのある板をはさむようなサポーターは外反母趾改善には役立ちません。ご注意ください。

正しい歩き方でバランスの良い筋肉をつけ、外反母趾の改善を目指しましょう!

当院がお勧めするサポーター

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

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