スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

外反母趾・内反小趾の危険な対策

f:id:oosakatoyomedicine:20181216100505j:plain

外反母趾・内反小趾の危険な対策

 運動にも影響を与えてしまう外反母趾・内反小趾。様々な対策用の市販グッズも売られていますが、実は中には危険な対策もあります。

・サポーター

外反母趾・内反小趾の危険な対策

 市販の物にたくさんの外反母趾・内反小趾用のサポーターがあります。専用と書かれていると良い物に思えて買われる方がおられますが、中には危険なタイプのサポーターもあります。特に注意が必要なサポーターは、指の間にクッションを挟むタイプのものです。シリコンのようなクッションを挟んで指を広げている物がありますが、あれでは指を広げ過ぎてしまい逆に外側の靭帯等を痛めてしまったりする危険性があります。痛みが増してしまう恐れがありますので、ご注意ください。5本指ソックスのように指と指の間に布が挟まるぐらいのものであれば、そこまでの危険性はありません。

・幅広の靴

 どうしても靴との摩擦によって痛みが引き起こされてしまうため、幅の広めの靴に買い替えられることが多いです。しかし、幅が広くなって靴との摩擦が少なくなったとしても、靴の中で足が動いてしまうと症状を悪化させてしまう恐れがあります。足が靴の中で遊んでしまうと本来の足の使い方ではなく、力んでしまったり、重心位置異常が引き起こされやすくなってしまいます。ただでさえ外反母趾・内反小趾が発症している状態では重心位置異常が起こっている可能性が高いため、余計に足に負担をかける結果となってしまいます。ですので、靴はしっかりとご自身の足に合ったものを選ぶようにしてください。

・インソール

外反母趾の対策

 インソールも専用の物が売られている事があります。平たいタイプやアーチを作ったようなタイプとありますが、アーチを作ったタイプはご注意ください。アーチを持ち上げられると一時的にアーチが形成されたようには見えます。ですが、ご自身の筋肉でアーチを持ち上げているのではなく、外部からサポートされているだけのため意味がありません。逆にサポートされてしまう分、ご自身の筋肉を使わなくてもいい為アーチが低下してしまう事も考えられます。

 

 良いとされている対策が実は良くないということはたくさんあります。情報が多すぎて惑わされてしまう事が多いですので、参考にしていただければ幸いです。

ご興味お持ちいただいた方はチャンネル登録もよろしくお願いいたします。

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害の症状改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

/

・土曜診療は8:30~16:30
・日曜診療は8:30~19:00
・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害の症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

大阪市淀川区新大阪周辺地図

新大阪から当院までの地図