スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

足底腱膜炎のための足裏マッサージ

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足底腱膜炎のための足裏マッサージ

足底腱膜炎治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。

足裏の痛み

足底腱膜炎の対処法としてマッサージを行われている方がいらっしゃます。もし本当に足底腱膜炎である場合には、マッサージを行うことは非常にリスクの高い行為です。

足底腱膜炎は、足裏にある腱が断裂することによって発症している疾患です。その断裂している場所に力を加える(押さえる)とどうなる事が考えられますか?

答えは、断裂している場所が広がりさらに悪化することです。

足底腱膜炎以外の足裏の痛みであればマッサージで悪化することはありません。

足底腱膜炎を判断するうえで最も重要な事は、体重が足裏にかかっていない状態がしばらく続いた後に、体重を加えたら激痛が発生する事です。さらにその痛みは、数秒から数分すると痛みが軽減します。このような症状がある場合には足裏マッサージは危険です。

まずはご自身の足裏の状況を正確に把握することが必要です。

ご興味お持ちいただいた方はチャンネル登録もよろしくお願いいたします。

足底腱膜炎を改善するためには

足底腱膜炎を改善するためには、バランスの良い筋肉をつける事が大切です。足底腱膜炎の痛みがあるからといって安静を続けていると筋力が低下し症状が悪化する事も考えられます。

筋肉をつけるためには強度の強い運動を行う事が理想とされますが、足底腱膜炎の場合にはこれは当てはまりません。まずはバランスの取れた良い筋肉をつけるために正しい運動フォームで運動をすることが重要です。

行う運動もウォーキング程度で構いません。きれいな歩き方を意識しながら歩くように心がけましょう。その際には正しい歩き方を矯正するようなサポーターやインソールを使用するのも良いでしょう。ただし土踏まず付近を強く持ち上げるようなインソールは足底腱膜炎を悪化させる原因となりますので控えてください。

おすすめのサポーター ⇒ こちら

 

当院がお勧めするインソール ⇒ こちら

男性・女性の性別に関係なく使用する事ができます。

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 プロの治療によって、安全・安心に足底腱膜炎の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30 /

・土曜診療は8:30~16:30
・日曜診療は8:30~19:00
・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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