スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

肘の外側が痛い・・・

テニス肘

肘の外側が痛い

 

テニス肘治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターにお任せください!

テニス肘のイラスト

テニス肘はテニスを行う人に肘の外側に痛みを感じている人が多いことから、肘の外側に痛みを感じている人に対してテニス肘と診断されることがあり、実際にテニスをしていなくてもテニス肘と診断され違和感を感じている人も多いようです。

医学的にテニス肘は、上腕骨外側上顆炎と呼びます。

テニス肘の発症要因は手の先から肘の外側(上腕骨外側上顆)に向けて、衝撃が筋肉を通って伝わることによって炎症が起こることです。つまり、手先に衝撃が加わることが多い作業を行う方に発症しやすいということになります。

テニス肘が発症しやすい方

・テニスをしている方

・タイピングを多くする方(特にキータッチが強い方は要注意)

・打撃系スポーツ

・叩く

・弾く作業が多い方

・筆圧が強い方

このような方にテニス肘は発症しやすい傾向があります。

 ぞうきんを絞るような動作を頻繁に行う事によって、上腕骨外側上顆から手に向けて走る筋肉が硬くなることによってテニス肘が発症することもあります。

 このように日常生活の中で当たり前に行われている動作によってテニス肘が発症する可能性があるのです。

 テニス肘の発症を予防するためには、上腕骨外側上顆に負担が加わる同じような動作を繰り返す場合には作業が終わった後にアイシングを行う事が重要です。さらに作業の前後に前腕部の筋肉のストレッチを行う事も有効です。

 テニス肘が発症してしまった時には、アイシングと圧迫が有効です。ストレッチに関してはテニス肘の状況に合わせてよい場合と悪い場合があります。専門家の判断を仰ぐようにしましょう。

 圧迫に関してはサポーターで対応が可能です。

 当院がお勧めするサポーター ⇒ こちら

a.r10.to

 テニス肘用のサポーターとして一般的になっている、肘の下を縛り付けるようなサポーターは日常で用いるとリスクが高いです。ご注意ください。

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information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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TEL:080-6224-4693

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制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

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電話:080-6224-4693

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