スポーツ障害-下肢のスポーツ障害
座っているとお尻が痛くなる 座っているとお尻が痛くなってくる疾患の一つに「梨状筋症候群」があります。これは、ランナーさん等の方が発症してしまう事もある疾患です。 梨状筋症候群とは？ 梨状筋とは臀部にある筋肉で、そのそばを坐骨神経が通り足の方に…
内くるぶしの上の痛み スピードを出す短距離走の方や、テニス・バスケットボール等で急な動きを繰り返す方に内くるぶしの上の痛みは起こりやすいです。この痛みは、「シンスプリント」の可能性があります。シンスプリントは負荷がかかり続けることによって骨…
中殿筋症候群について 坐骨神経痛が現れた際に、どこで神経が圧迫されているかが治療の際にもポイントになります。この時に、腰なのか、臀部にある梨状筋や中殿筋なのか、それよりも下部で起こっているのか。中殿筋によって坐骨神経痛が現れている場合には、…
いわゆる腰痛症 腰痛にもいくつかの種類があります。腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症といった問題や、レントゲン等の検査では何も異常が見つからない腰痛があります。レントゲンでは骨しか確認することが出来ない為、画像に写らない筋肉の状況を把握すること…
外反母趾 運動の際には、靴の問題やフォームの問題によって足に痛みが起こってしまう場合があります。この時、足の親指に痛みが出る疾患の一つに「外反母趾」があります。外反母趾は進行性の疾患となりますので、場合によっては痛みの為に運動を中止にしなけ…
運動で引き起こされる坐骨神経痛 運動をしている事で坐骨神経痛を発症してしまうケースがあります。 坐骨神経痛とは？ 坐骨神経とは、腰から出て臀部・太もも裏・ふくらはぎを通って踵の方まで走行する神経です。この神経が走行している部分のどこかで何らか…
足の小指の痛み：内反小趾 足の親指側に痛みが出る外反母趾は良く知られています。ですが、足の小指側に痛みが出た場合の名前は一般的にあまり知られていません。その為、特殊な痛みと思われている方も多いのですが、外反母趾同様に悩まれている方は多くおら…
足の裏からの情報 スポーツ障害は腰から下にかけての足に様々な症状を引き起こしてしまう事があります。もちろん、痛みが出ている部位の問題を解消することが大切ですが、それと同時に何故その部位に問題が引き起こされたか？の根本的な問題を解消することが…
膝裏の痛みの原因は？ よく動いた時に膝裏に痛みが出てしまう事があります。これはランナーさんやサッカー等のよく動くスポーツにおいて発症することがありますが、それ以外にも日常生活の中でいつもよりよく歩いたなという時に膝裏に痛みが出てしまう方がお…
走っていて坐骨神経痛が引き起こされる ランナーの方で多い疾患は、ランナー膝やシンスプリントなどの膝より下に多いです。しかし、リスクはそれだけではありません。実は、坐骨神経痛を引き起こすリスクがあります。そして、実際に坐骨神経痛で悩まれている…
何もしていないのに膝に腫れと痛み 特に何もしていないのに、いきなり膝に腫れと痛みが引き起こされてしまう事があります。何か思い当たる事がなくて症状が引き起こされてしまう事があります。この時に考えられる疾患として、半月板損傷があります。 こけた…
かかとの痛み かかとの痛みは、整形外科を受診しても『異常なし』と診断される事が多い疾患の一つです。痛みはあるのに、レントゲンなどでの異常が出ないため痛み止めやシップを処方されたり『様子をみましょう』と言われたり放置されがちです。 かかとの痛…
半月板損傷 膝関節は、非常に不安定な関節です。その不安定な関節を安定させているのが靱帯で、関節の適合性をあげるのが半月板です。 半月板は、内側半月板と外側半月板の2つがあります。損傷の頻度としては、内側半月板損傷のほうが多く発生しています。 …
ふくらはぎの内側が痛い 走っているとふくらはぎの内側に痛みが現れることがあります。多くの場合で痛みの前に筋肉のツッパリ感を感じます。そして徐々に症状が悪化して痛みに変わる事がほとんどです。この時に痛みが内くるぶしの上からふくらはぎ中央付近ま…
後脛骨筋機能不全症治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター 内くるぶしや足裏に痛みがあり病院に行ってレントゲンを撮っても異常なし。シンスプリントや足底腱膜炎でもない場合には、後脛骨筋腱機能不全症の可能性があります。 後脛骨筋腱機能不全…
ランナー膝治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。走っている時に足がつりやすい方がいらっしゃいます。そのような方に行っていただきたいセルフケアをご紹介いたします。
足底腱膜炎治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター oosakatoyomedicine.hatenadiary.com 足底腱膜炎を改善するためにインソールを検討されている方もいらっしゃると思います。足底腱膜炎のインソールは長期目線で考えればリスクの高い治療法です。…
足底腱膜炎治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター 足底腱膜炎は、ランナーさんやそれ以外のスポーツをしている方に発症する事がある疾患です。しかし、足の裏に痛みが出たら全て足底腱膜炎と診断されている事が多いのですが、足底腱膜炎以外の可能…
足底腱膜炎治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター ・朝起きて足の裏に体重が加わる一歩目が痛い。 ・足裏の痛みで長時間歩く事ができない。 そんな時はぜひ大阪の東洋医学治療センターにお越しください！ 国家資格を持ったプロのスタッフが対応し…
足底腱膜炎治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。 足底腱膜炎は足の裏の違和感から始まり、徐々に痛みが強まり、朝起きたて立ち上がった一歩目の激痛、しばらく足に体重が加わらない時間後に体重が加わった時にも激痛と徐々に進行する疾…
シンスプリント治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターにお任せください！ シンスプリントってどんな病気？ シンスプリントは、脛骨（スネ）の内側の下から1/3付近に痛みがあらわれる症状をまとめてシンスプリントと呼びます。シンスプリントによる…
