スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

スポーツ障害-セルフケア

足底腱膜炎になってしまったら

足底腱膜炎治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター ランナーの方やジャンプを繰り返すようなスポーツの方に発症しやすくなる「足底腱膜炎」。足の裏の痛みは、どうしてもしつこく慢性化しやすいことが多いです。理由は、日常生活で絶対に歩くからで…

ケガした時のRICE処置

スポーツ障害治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター スポーツではあらゆるケガや障害がつきものと言えます。肉離れや捻挫等もしたくてしている訳ではありませんよね。避けたいケガや障害ですが、避けることが出来ず起こってしまう事もあります。そ…

スポーツ障害を改善する道具がある!?

スポーツ障害を改善する道具がある!? 1日でも早く運動復帰したい!このように考えスポーツ障害を改善するために様々な試みをなされている方も少なくないのでしょうか? 最近では ・○○電流を使った治療器 ・○○式マッサージ療法 ・○○式サポーター ・サプリ…

足底腱膜炎を予防するために

足底腱膜炎を予防するために 足底腱膜炎が発症すると改善まで比較的長い時間が必要になることが多く、予防できれはそれに越したことはありません。このページでは簡単にできる足底腱膜炎の予防方法をご紹介いたします。 足の3つのアーチづくり 足底筋膜炎の…

インナーマッスルは鍛えた方が良い?

東洋医学治療センター インナーマッスルとは? 野球肩でお悩みの方からよく聞く言葉に「インナーマッスル」があります。インナーマッスルが弱っているから鍛えた方が良い、インナーマッスルを鍛えて肩の力を強くする等、様々な場面で言われています。 では、…

ストレッチでスポーツ障害を予防しよう!

スポーツ障害の治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターにお任せください! ストレッチとは、ご存知の方が多いと思いますが筋肉を伸ばすことです。筋肉を伸ばすことによって関節の可動域を広げます。さらに筋肉が柔らかくなることによって、筋肉内を…

バランスが悪いまま運動するとスポーツ障害のリスクが高まる

スポーツ障害の治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。 バランスが悪い状態で運動を行う事はスポーツ障害が発生する確率が高まってしまいます。バランスが悪い状態というのは必ず、骨格の歪みを持っています。そして、負担のかかる筋肉に…