スポーツ障害を改善して楽しいスポーツライフを!

スポーツ障害治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。鍼灸治療・整体療法でスポーツ障害の早期改善をサポートいたします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

スポーツ障害

スポーツ障害の治療 スポーツ障害とスポーツ外傷は異なり、スポーツ外傷はいわゆるけがをした状態、スポーツ障害は継続的に負担が加わり続けることによって痛みや運動制限が現れた状態です。 スポーツ障害はフォームの異常や過度な負荷がかかることによって…

筋肉痛が遅れてくる。これって歳のせい?

筋肉痛が遅れてくる。これって歳のせい? 「以前だったら運動したり少しいつもより動いたときにはすぐに筋肉痛がきていたのに、最近では数日経ってから痛くなる・・・歳のせいかな?」と仰ることがよくあります。確かに、そのような都市伝説のような一説が流…

肩関節脱臼

肩関節脱臼 脱臼とは、正常な位置から骨同士の位置関係がズレてしまうことを指しています。どの関節においても脱臼のリスクはあるのですが、肩関節は構造的に骨がしっかりとはまっているわけではないので身体の中でも起ることが比較的多い関節となります。 …

足底の張りに影響する筋肉

足底の張りに影響する筋肉 足底に張りを感じる時、足底にある腱の緊張が起こっていることが考えられます。足底の腱にも様々な筋肉の関与がありますが、その中でも大きく影響する筋肉を2つご紹介いたします。 足底の張りに影響する筋肉 ・後脛骨筋 あまり聞…

上腕二頭筋長頭腱炎

上腕二頭筋長頭腱炎 五十肩とは、腱や腱板などの組織に何も疾患が見つからず、だけども関節の拘縮や痛みが引き起こされている状態を指します。そして、肩の痛みの時に疾患名がつく一つの疾患が「上腕二頭筋長頭腱炎」です。 上腕二頭筋長頭腱炎とは? 上腕二…

筋トレ前後もストレッチを!

筋トレ前後もストレッチを! スポーツの為の身体作りに、日常生活の身体作りにと、人によって目的は違いますが、筋トレをされていることがあります。それ自体は素晴らしいことですので続けていただいて問題ないのですが、前後のストレッチをされない方が非常…

筋肉痛が起こった時

筋肉痛が起こった時 筋肉痛はどなたでも筋肉がある場所に起こる可能性があります。しかし、筋肉痛が起こってしまうとなかなか痛くて困ってしまう・・・ですが、この時には安静をとるよりも違う方法が早く引かせるポイントです。 筋肉痛が起こった時 筋肉痛が…

脛の痛みでよく間違えられる疾患

脛の痛みでよく間違えられる疾患 スポーツにおいて脛の部分の障害は多くみられることがあります。ランニングやジャンプなどの衝撃を受け続ける場所ということも原因にあります。しかし、一つの疾患ではなくいくつもの疾患が脛に関しても存在しているため、間…